リフレッシュマッサージ、どうだったかな？

５，６，７日の３日間、新町のたんぽぽ整体院の先生に来ていただき、
それぞれのお母さんたちの症状に応じて、マッサージをしていただき、
簡単に家でできるリンパのマッサージ方法を教えてもらいました。

最終日に、急なキャンセルが出たため、急きょスタッフがマッサージ初体験
頭のマッサージから始まり・・この時点でちょ～気持ち良く、脱力です
次は、ベッドにうつ伏せになり、首から肩にかけてと、背中から腰にかけてのマッサージ。
頭のみ右側が固くなっているらしく、どおりで右肩がこる訳です。耳の後ろからのリンパの
マッサージ方法を教わり苦しくなった時のケア方法を教えてもらいました。

参加してくれた、お母さん方も少しの時間ではありましたが、子どもと離れ、からだも
リフレッシュできたと喜んでくれました。中には、リンパがスムーズに流れず、詰まって
いる状態で、大変という方もいて、体調不良の原因がここにあったかも！と早速、
たんぽぽ整体院に予約を入れていました。

毎日、育児に追われ、なかなか自分をゆっくりケアする時間はないかと思いますが、
２月に第二弾を行いますので、今回予約出来なかった方は、ぜひお申込み頂きたい
と思います。

託児の子ども達も、ママから離れても元気に遊んでいてくれて、良かった

来週のリフレッシュヨガですが、まだ募集中ですのでぜひご参加下さい