特別しゃべり場サロンルームを行いました。

今日は、マクロビオティックの先生をお招きして、食生活のお話からアレルギーのお話などをしていただきました。
先生はとても気さくな方で、３人のお子さんのうち２人がアレルギーがあってこれまでのアレルギー治療や食事についてとても興味深いお話をたくさんして下さいました。特に、アレルギーは大変とか面倒とか思う人が多いと思うけれど、むしろアレルギーは体の悪いものを出してくれるデトックスと考えてプラスに考えているという言葉にちょっと驚きでした。
先生のお子さんは、小さいころ卵、肉、魚、、小麦、お米などたくさんの食物に対してアレルギーがありながら、様々な工夫と試行錯誤をしながら乗り越えようと楽しみながら努力をして、今は（４年生）ハンバーガーやミスタードーナツも食べられるようになったとおっしゃていました。参加して下さったお子さんの中には、食物アレルギーがある子もいて、参考になる事がたくさんあったのではないかと思います。



今回の特別メニゥーは、玄米おにぎり、れんこんボール、三年番茶きなこクッキー、豆乳のムースでした。スイーツは、お砂糖を使わずメープルシロップの優しい甘みでとってもおいしかったです。



子ども達も玄米おにぎりやれんこんボールをもりもり食べていました。食いしん坊さんは、おかわりしてたくさん食べてくれましたよ、


日頃、子ども達の好きな食事ばかり作っている私は、先生の話を聞いて栄養はもちろん、食べ物の持つ力とか組み合わせなど考えて食事を作らないといけないなと反省しました・・・・